חמש דקות של תרגול מיינדפונלס כל יום יכול לשנות לכם את החיים.
שימו לעצמכם מטרה שכל יום במשך 21 יום אתם עושים את המדיטציה הזאת.
חמש דקות של תרגול מיינדפונלס כל יום יכול לשנות לכם את החיים.
שימו לעצמכם מטרה שכל יום במשך 21 יום אתם עושים את המדיטציה הזאת.