לחופש מחרדות

לחופש מחרדות

דמיינו חיים שלחץ וחרדה לא נוכחים בהם

חרדה היא דבר שנרכש במהלך החיים
וניתן ללמוד להשתחרר ממנה.

המסע לחיים שאתם רוצים, מתחיל ממש כאן.

דמיינו חיים שלחץ וחרדה לא נוכחים בהם

אתם מרגישים שאתם מספיק טובים כמו שאתם.
אתם גאים בעצמכם ובביטחון שלכם.
יש לכם תחושת התרגשות מהעתיד ומאיזה דברים אתם יכולים לעשות.

המסע לחיים שאתם רוצים, מתחיל ממש כאן.

דמיינו חיים שלחץ וחרדה לא נוכחים בהם

חרדה היא דבר שנרכש במהלך החיים
וניתן ללמוד להשתחרר ממנה.

המסע לחיים שאתם רוצים, מתחיל ממש כאן.

חרדת בריאות

תסמיני חרדת בריאות

תמיד דואגים לבריאות שלכם? הנה התסמינים לחרדת בריאות חרדת בריאות יכולה להפריע לחיים שלכם, אבל היא ניתנת לטיפול. אתם מבלים שעות באינטרנט במחקר מידע בריאותי.

קרא עוד »

Meditation is essentially training our attention so that we can be more aware— not only of our own inner workings but also of what’s happening around us in the here & now

הצטרפו לקבוצת וואצאפ עם טיפים פרקטים להתמודדות עם לחץ וחרדות

Meditation is essentially training our attention so that we can be more aware— not only of our own inner workings but also of what’s happening around us in the here & now

הצטרפו לקבוצת וואצאפ עם טיפים פרקטים ללחץ וחרדות

When the breath is unsteady, all is unsteady; when the breath is still; all is still.
Control the breath carefully. Inhalation gives strength and a controlled body;
retention gives steadiness of mind and longevity; exhalation purifies body and spirit

היי, אני ניתאי וייס

מדריך מיינדפולנס מוסמך על ידי מכון ויינגיט עם ניסיון תרגול של מעל לעשור במיינדפולנס, NLP, דמיון מודרך, ועוד.

סייעתי לאלפי אנשים איך להפחית השפעות של לחץ, עומס וחרדה בעזרת כלים פרקטים ומהירים מעולמות הנפש וההתפתחות האישית.

עם עבר של 5 שנים כשכיר בתחום האבטחת מידע והתמודדות עם הפרעת חרדה כללית והפרעה טורדנית-כפייתית (generalized anxiety disorder וPure OCD) היום אני מדריך אנשים פרטיים, בעלי עסקים, חברות ואירגונים איך להפחית השפעות של לחץ וחרדה במהירות ובקלות.

כיום הגיע למעל ל10 מיליון צפיות ברשתות החברתיות בתחום ההתמודדות עם לחץ וחרדות ובוגר קורסים וסדנאות מהמורים הידועים בעולם בתחום הנפש כגון מריסה פיר, טוני רובינס, פול מקנה, אמלי פלטשר, ג׳ו דיספנזה, ג'ק קורנפילד ועוד..

לקוחות מספרים

איך אני יכול לעזור

הרצאות לאירגונים

סדנאות והרצאות שתפורות לצרכי הארגון, התרבות הארגונית והמטרות שלכם. מדובר בסדנאות והרצאות מעצימות שנותנות כלים פרקטיים לעובדים.ות להפגת חרדות, לחץ ושחיקה. הדאגה שלכם.ן לרווחת העובדים תאפשר לעובדים תחושת מחוברות ושייכות.

ליווי אישי

תהליכים אישיים ועוצמתיים של התפתחות אישית ושחרור מלחץ וחרדות הכוללת למידה של הכלים הפרקטים והיעילים ביותר. הליווי האישי כולל בתוכו פגישות, מדיטציות, עבודה אישית, משימות ועוד הרבה על מנת ליצור שינוי קבוע בחיים.

הרצאות לאירגונים

סדנאות והרצאות שתפורות לצרכי הארגון, התרבות הארגונית והמטרות שלכם. מדובר בסדנאות והרצאות מעצימות שנותנות כלים פרקטיים לעובדים.ות להפגת חרדות, לחץ ושחיקה. הדאגה שלכם.ן לרווחת העובדים תאפשר לעובדים תחושת מחוברות ושייכות.

ליווי אישי

תהליכים אישיים ועוצמתיים של התפתחות אישית ושחרור מלחץ וחרדות הכוללת למידה של הכלים הפרקטים והיעילים ביותר. הליווי האישי כולל בתוכו פגישות, מדיטציות, עבודה אישית, משימות ועוד הרבה על מנת ליצור שינוי קבוע בחיים.